🍲 Ҳафтасига 2 бўлак балиқ гўшти истеъмол қилганларда Юрак касалликлари хавфи 3 баравар камайиши исботланган.
🍲 Депрессияни бартараф қилади.
🍲 Кўз ўткирлиги ва мия фаолиятига ижобий таъсир кўрсатади.
🍲 Астма ривожланишининг олдини олади.
🍲 Яллиғланишга қарши таъсирга эга.
Перевод на русском языке
🍲Доказано, что те, кто съедает 2 кусочка мяса рыбы в неделю, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний в 3 раза. 🍲Устраняет депрессию. 🍲Положительно влияет на остроту зрения и мозговую активность. 🍲Предотвращает развитие астмы. 🍲Оказывает противовоспалительное действие. 🍲Снижает риск развития диабета. 🍲Мясные и молочные продукты занимают ведущее место в рационе людей, живущих в странах с большой продолжительностью жизни.
🍲 Диабет хавфини камайтиради.
🍲 Узоқ умр кўрувчи мамлакатларда яшовчи инсонлар рационида гўшт ва сут маҳсулотлари етакчи ўринни эгаллайди.
(Visited 121 times, 1 visits today)