Балиқ ейишни организмга фойдаси

🍲 Ҳафтасига 2 бўлак балиқ гўшти истеъмол қилганларда Юрак касалликлари хавфи 3 баравар камайиши исботланган.
🍲 Депрессияни бартараф қилади.
🍲 Кўз ўткирлиги ва мия фаолиятига ижобий таъсир кўрсатади.
🍲 Астма ривожланишининг олдини олади.
🍲 Яллиғланишга қарши таъсирга эга.

Перевод на русском языке
🍲Доказано, что те, кто съедает 2 кусочка мяса рыбы в неделю, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний в 3 раза. 🍲Устраняет депрессию. 🍲Положительно влияет на остроту зрения и мозговую активность. 🍲Предотвращает развитие астмы. 🍲Оказывает противовоспалительное действие. 🍲Снижает риск развития диабета. 🍲Мясные и молочные продукты занимают ведущее место в рационе людей, живущих в странах с большой продолжительностью жизни.

🍲 Диабет хавфини камайтиради.
🍲 Узоқ умр кўрувчи мамлакатларда яшовчи инсонлар рационида гўшт ва сут маҳсулотлари етакчи ўринни эгаллайди.

 

 

(Visited 98 times, 1 visits today)
Понравилось? Пожалуйста поделитесь с друзьями.
Fikr bildirish

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Matn nusxasini olish taqiqlanadi! Shaxsiy ehtiyoj uchun kerak bo'lsa, telegram: @sadikovuz