Uzr, bu matn faqat Русский da mavjud For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.
Олманинг фойдали хусусиятларини рангига қараб билса ҳам бўлади
Турли рангдаги олмалар ўзига хос фойдали хусусиятларга эга ва уларни танлашда қуйидаги омилларни ҳисобга олиш муҳим:
🍏Яшил олма — Аллергиядан азият чекадиганлар учун парҳезли ва фойдалидир. Шунингдек, яшил олма зарарли бактериялар кўпайишининг олдини олиши ва овқат ҳазм қилиш тизимини яхшилаши мумкин.
🍎Қизил олма — Ҳужайраларнинг эрта қаришидан ҳимоя қилади. Қизил олма териси С витаминига бой бўлиб, бу дармондори юрак-қон томир саломатлигига ёрдам беради.
🍏Сариқ олма — Жигар ва ўт пуфаги фаолиятини яхшилашга ёрдам беради.
На русском:
Узнать полезные свойства яблока можно по его цвету
Яблоки разного цвета имеют свои полезные свойства, и при их выборе важно учитывать следующие факторы:
🍏Зеленое яблоко – Диетическое и полезно для аллергиков. Кроме того, зеленые яблоки могут предотвратить рост вредных бактерий и улучшить работу пищеварительной системы.
🍎Красное яблоко – защищает клетки от преждевременного старения. Кожица красного яблока богата витамином С, который полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы.
🍏Желтое яблоко – способствует улучшению работы печени и желчного пузыря.