Ёнғоқни қандай фойдаси бор?

ёнғоқ фодаси

📍Ёнғоқ – тери саломатлиги учун муҳим

🔘 Буларнинг барчаси ёнғоқ таркибидаги Е витамини, айниқса токоферолнинг юқори миқдори туфайли.

✅ 28 грамм бодом Е витаминининг тавсия этилган кунлик қийматининг 37 фоизини ўз ичига олади.

✔️ Е витамини терини салбий экологик таъсирлардан ҳимоя қилиш ва эрта ажинлар пайдо бўлишининг олдини олиш учун зарурдир.

 

Текст на русском языке

Какова польза грецких орехов?

🔘Все это связано с высоким содержанием в грецких орехах витамина Е, особенно токоферола.

✅ В 28 граммах миндаля содержится 37% рекомендуемой дневной нормы витамина Е.

✔️Витамин Е необходим для защиты кожи от негативного воздействия окружающей среды и предотвращения ранних морщин.

(Visited 64 times, 1 visits today)
Понравилось? Пожалуйста поделитесь с друзьями.
Fikr bildirish

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Matn nusxasini olish taqiqlanadi! Shaxsiy ehtiyoj uchun kerak bo'lsa, telegram: @sadikovuz