📍Ёнғоқ – тери саломатлиги учун муҳим
🔘 Буларнинг барчаси ёнғоқ таркибидаги Е витамини, айниқса токоферолнинг юқори миқдори туфайли.
✅ 28 грамм бодом Е витаминининг тавсия этилган кунлик қийматининг 37 фоизини ўз ичига олади.
✔️ Е витамини терини салбий экологик таъсирлардан ҳимоя қилиш ва эрта ажинлар пайдо бўлишининг олдини олиш учун зарурдир.
Текст на русском языке
Какова польза грецких орехов?
🔘Все это связано с высоким содержанием в грецких орехах витамина Е, особенно токоферола.
✅ В 28 граммах миндаля содержится 37% рекомендуемой дневной нормы витамина Е.
✔️Витамин Е необходим для защиты кожи от негативного воздействия окружающей среды и предотвращения ранних морщин.
(Visited 75 times, 1 visits today)