[:ru]Привычки, препятствующие сексуальной активности
- чрезмерное потребление сладких, соленых и жирных продуктов;
- потребление острых и маринованных продуктов сверх нормы;
- холодная закалка ванам вентиляция предстательной железы в результате взвешивания;
- нервозность и сильный стресс;
- лишний вес и малоподвижность;
- ходьба сверх нормы или неправильная диета;
- алкоголь и наркотики Бритиш;
- потребление продуктов, богатых кофеином, сверх нормы;
- чрезмерное потребление продуктов, выращенных или произведенных химическим путем;
- чрезмерное переедание и смешивание различных видов продуктов.
Полезные продукты для сексуальной активности:
тыквенные семечки
медовый
грецкий орех
арабская хурма
клюква
фисташки
имбирь
шафран
кедровый орех
миндаль
инжир[:uz]Jinsiy faollikka to‘siq bo‘luvchi odatlar
- shakarli, tuzli va yog‘li mahsulotlarni me’yoridan ortiq iste’mol qilish;
- achiq va tuzlama mahsulotlarni me’yoridan ortiq iste’mol qilish;
- sovuq qotish va nam tortish natijasida prostata bezlarini shamolatish;
- asabiylashish va kuchli stresslarga uchrash;
- ortiqcha vazn va harakatsizlik;
- me’yoridan ortiq yoki noto‘g‘ri parhezda yurish;
- spirtli ichimliklar va giyohvandlikka berilish;
- kofeinga boy mahsulotlarni me’yoridan ortiq iste’mol qilish;
- kimyoviy yo‘llar bilan yetishtirilgan yoki ishlab chiqarilgan oziq-ovqat mahsulotlarni me’yoridan ortiq iste’mol qilish;
- haddan ziyod ortiqcha va har xil turdagi maxsulotlarni aralashtirib iste’mol qilish.
Jinsiy faollik uchun foydali mahsulotlar:
- oshqovoq urug‘i
- asal
- yong‘oq
- arab xurmosi
- klyukva
- pista
- zanjabil
- zafaron
- kedr yongogi
- bodom
- anjir
[:en]Habits that hinder sexual activity
- consumption of sugary, salty and fatty products in excess of the norm;
- consumption of fermented and salted products in excess of the norm;
- blowing the prostate gland as a result of cold hardening and wet pulling;
- irritability and intense stress;
- excess weight and inactivity;
- walking in excess of the norm or on the wrong diet;
- addiction to alcohol and drugs;
- consumption of caffeine-rich products in excess of the norm;
- consumption of food products grown or produced by chemical means in excess of the norm;
excessive excess and mixed consumption of various types of products.
Useful products for sexual activity:
- pumpkin seeds
- honey
- walnut
- arabic persimmon
- cranberry
- pistachio
- ginger
- zafaran
- almond
- fig
[:tj]Одатҳои, ки фаъолияти ҷинсӣ
- истеъмоли сладких, соленых ва серравѓан маҳсулоти зиеда аз меъер;
- истеъмоли ферментированных ва соленых маҳсулоти зиеда аз меъер;
- фасли сармо отверждение продувки простата дар натиҷаи вытягивания ванама;
- асабоният ва қавӣ стресс;
- вазни зиед ва гиподинамия;
- рафтор зиеда аз меъер е ба ѓизои нодуруст мегирад;
- зераксизии спиртдор ва наркотическая вобастагии британцев;
- истеъмоли маҳсулоти сарватманд кофеином, зиеда аз меъерҳои;
- истеъмоли мањсулоти хўрокворї, выращенных е анҷомдодашуда химическим роҳи зиеда аз меъер;
- аз њад зиед барзиед ва омехта истеъмоли намудҳои гуногуни маҳсулоти.
Маҳсулот муфид барои фаъолияти ҷинсӣ:
асал аз тыквенных семечек
Чормаѓз
Араб хурма
клюква
пистаи
занҷабил
заффарани
кедр йонгоги
бодом
минбаъд[:]