Insultga olib keladigan noto‘g‘ri turmush tarzi!
✅ Ortiqcha ovqatlanish va chekish;
✅ Kamgaplik;
✅ Havoning ifloslanishi; ( bosh miyada kislorod yetishmasligi)
✅ Uyquning yetishmasligi; (bosh miya narmal dam olmaslik)
✅ Nonushta qilmaslik; (bosh miyada Shakar zahirasi yo‘qligi)
✅ Uyqu paytida boshni yopish; (bosh miyada kislorodga ochlik kuzatiladi)
✅ Kasallik paytida miyadan ishlash; (kasallik vaqtida aqliy zo‘riqish)
