Ko’k choy nega foydali?

Ko‘k choy ichishimiz uchun sabablar

1) Choy antioksidantlik xususiyatiga ega;
2) u yog‘larni kamaytiradi va uzoqroq jismoniy faol bo‘lishingizni ta’minlaydi.
3) umrni uzaytiradi;
4) stressni bartaraf qilishga yordam beradi;
5) qon bosimini me’yorlashtiradi;
6) agar siz tamaki cheksangiz, o‘pkani tozalaydi va uni tamaki zahridan imkon qadar himoyalaydi;
7) jigarni spirtli ichimlik ta’siridan himoyalaydi;
tish yemirilishidan saqlaydi;
9) suyaklar elastikligini ta’minlaydi;
10) immunitetni mustahkamlaydi;
11) organizmdagi suv balansini me’yorlashtiradi.