10-15 дона ширин бодомни чақиб, мағзи 1-2 бўлак шакар билан бирга толқон (ун ҳолига келгунча майдаланади) қилинади. Бош оғриган пайтларда ундан 1-2 чойқошиқ истеъмол қилинса, муаммо тезда бартараф
DIDAKTIK O’YIN (ko’z gimnastikasi) (“Mening bog’cham” o’yini) Juda ham ko‘p ishladik, Ko‘zlarimiz toliqdi. (ko’zlarni pirpiratishadi) Termulib biz osmonga, (chapga-o’ngga qarashadi) Quyoshjonni koramiz. (yuqoriga qarashadi) Hozir ko‘zimiz yumib, (kaftlar
❗️Yo‘talni tabiiy usulda davolash yo‘llari ✅ Ko‘k choy. Kuniga 1-2 stakan. Ko‘p suyuqlik ichiladi. Na’matak damlamasi (shakarsiz) tavsiya qilinadi. ✅ Yangi siqilgan meva va sabzavot suvlariga 1/4 qism
O‘zbekistondagi banklar va ularning telefon raqamlari. ▪️Markaziy bank – +99871-212-62-05. ▪️Ipoteka-bank — 1233. ▪️Asakabank — 1152. ▪️Kapitalbank — 1340. ▪️O‘zmilliybank — 1344. ▪️Xalq Banki — 1106. ▪️Agrobank —
Yo’l harakati qoidalarini buzganlik uchun jarimalar 2024 Haydovchilar diqqatiga: O‘zbekistonda 1-dekabrdan boshlab yo‘l harakati qoidalarini buzganlik uchun jarima miqdori oshiriladi. • Xavfsizlik kamari: 170 000 so‘m • Tekshirish,
Sabzi sharbatini qanday foydasi bor? 📍Сабзи шарбати жиғилдон қайнашини тўхтатади ✔️ Агар сизни тез-тез жиғилдон қайнаши безовта қилиб турса, қуйидаги тавсиядан фойдаланишингиз мумкин. 🔻Бунинг учун безовталик бошланиши билан
Jigarni tozalash uchun ichimlik Bu ichimlikni bir stakani jigaringizni tozalaydi ✍️Tarkibi: bir hovuch yangi yalpiz barglari; 1 limon sharbati; 1 apelsin sharbati; 1 litr suv; 3 osh qoshiq
Nonushtaga tuhum yesa nima bo’ladi? Nonushta uchun pishgan tuxum to‘g‘ri tanlovmi? Albatta xa buning sababi: ✅ Tongda tuxum iste’mol qilsangiz yuqori kaloriyaga ega bo‘lasiz. Unutmang, nonushta kunlik energiyaning
Bolajonlarga har kuni bir stakan sut berilishi kerak, sababi: 1. Sut vitamin va aminokislotalarga boy; 2. Yurak qon tomiri uchun foydali; 3. Sut miya va asab tizimini tinchlantiradi;
O‘zbekistonda mavjud barcha vazirliklarning ishonch raqamlari: ▪️Maktabgacha va maktab ta’limi vazirligi +99871 202-09-09 ▪️Ekologiya vazirligi +99871 207-11-07 ▪️Bandlik vazirligi +99871 203-01-41 ▪️Ichki ishlar vazirligi 1102 ▪️Qurilish vazirligi 1298