Tanani kuzga qanday tayyorlash kerak?
⚠️Kunduzgi soatlarning qisqarishi tufayli odam tabiiy yorug‘likni kamroq oladi. Bu, o‘z navbatida, uyquchanlik va zaiflikka olib kelishi mumkin. ✅Noxush alomatlarning oldini olish uchun qahvani yashil choy bilan almashtiring,