Issiq urganda nima iste’mol qilish kerak?
✅ Issiq urish vaqtida ichimlik suvidan tashqari qovun, o‘rik kabi kaliyga boy mahsulotlarni iste’mol qilish tavsiya etiladi. ✅ Issiq urish paytida suv, elektrolitlar va tanadagi eritmalardan tashqari ular
issiq ursa nima qiladi