Velosiped haydashning qanday foydasi bor?
1. Uyqu sifati yaxshilanadi. 2. Hazm faoliyati me’yorlashadi.3. Chidamlilik oshadi. 4. Sog‘lom ozish usuli. 5. Qarish jarayoni sekinlashadi. 6. Mushaklar tonusi saqlanadi. 7. Stressni kamaytiradi. 8. Miya faoliyatini